การสระผมเป็นกิจวัตรประจำวันของทุกคน หลายคนชอบสระผมด้วยน้ำอุ่นแต่ก็มีอีกหลายคนที่ชอบสระผมด้วยน้ำเย็น จนเกิดคำถามขึ้นกับว่าเวลาสระผมการใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นแตกต่างกันหรือไม่ เพราะเวลาสระผมบางคนใช้น้ำอุ่นสระ บางคนใช้น้ำเย็นสระแต่สระน้ำไหนจะดีกว่ากัน และนอกจากเรื่องน้ำในการสระผมเเล้ว อีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่หลายคนเจอเป็นปัญหาโลกแตกที่ต้องเกิดขึ้นตามมาเสมอหลังจากการสระผมนั่นก็คือปัญหาผมร่วง ทั้งผมร่วงติดตามท่อ ร่วงติดหวี ร่วงตามพื้นห้อง จนทำให้ผมบางลงในที่สุด เสี่ยงไม่มีผมให้หวีได้ในอนาคต วันนี้มารู้คำตอบไปพร้อมกันว่าการใช้น้ำสระผมในอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสมหรือเปล่าที่เป็นปัจจัยส่งผลทำให้เกิดปัญหาผมร่วงตามมา

การสระผมด้วยน้ำอุ่น
เหมาะกับสาวผมมัน ใช้แว็กซ์หรือเจลทำผมในการจัดแต่งทรงผม น้ำอุ่นจะช่วยทำความสะอาดให้ความมัน ฝุ่น เจลหรือแว็กซ์ทำผมออกได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

ข้อดี
- สามารถชะล้างสิ่งสกปรกและความมันออกจากหนังศีรษะและเส้นผม
- ช่วยเปิดรูขุมขนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้มาเลี้ยงรากผม
- ทำให้ผมยาวเร็วและรากผมแข็งแรง

ข้อเสีย
- ทำให้น้ำมันที่ดีของเส้นผมถูกล้างออกมาด้วย
- น้ำร้อนเกินไปทำให้เส้นผมแห้งเปราะ แตกหัก หลุดร่วงง่าย เกิดปัญหาผมร่วงตามมา
- น้ำร้อนเกินไป ทำให้รากผมอ่อนแอ ผมชี้ฟู ผมแห้ง บอบบางง่าย
- สีผมหลุดเร็ว
- ทำให้ผมหยิก ผมช๊อต

การสระผมด้วยน้ำเย็น
เหมาะกับคนที่ผมหนา เส้นใหญ่ ไม่เหมาะกับคนผมเส้นเล็กเพราะจะทำให้เส้นผมดูบาง ดูไม่มีวอลลุ่ม

ข้อดี
- ช่วยให้หนังศีรษะเย็นสบาย ไม่แห้ง ไม่ลอกเป็นขุย
- ช่วยปิดรูขุมขน ช่วยให้ผมนุ่มสลวย ดูเงางาม
- ป้องกันการเกิดผมแห้งเสียและหักงอ
- ลดการเกิดรังแคบนหนังศีรษะ
- ป้องกันความเสี่ยงต่อมลภาวะ, สิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินเข้าทำลายเส้นผมและหนังศีรษะ

ข้อเสีย
- จะทำให้ผมลีบแบน ไม่มีน้ำหนัก ไม่มีสปริง ไม่มีวอลลุ่มและดูบาง
- เส้นผมดูหนาแน่นน้อยลงและไม่มีวอลลุ่ม
- หากน้ำเย็นเกินไป อาจทำให้ปวดหัวได้

ควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็นในการสระผม?
ขึ้นอยู่กับหนังศรีษะของแต่ละคนเพราะมีลักษณะหนังศรีษะที่แตกต่างกันไป

- สำหรับคนที่มีลักษณะหนังศรีษะปกติและหนังศรีษะมัน
ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องสำหรับสระผมหรือล้างหนังศีรษะเพราะน้ำอุ่นสามารถช่วยล้างไขมันออกจากหนังศีรษะได้ดี เเต่ไม่ควรใช้น้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิสูงจนเกินไป เพราะจะเป็นการทำร้ายเส้นผมเเละเกิดผมแห้ง ขาดร่วงได้ง่าย จนส่งผมให้เกิดอาการผมร่วงตามมา

- สำหรับคนที่มีหนังศีรษะแห้งและระคายเคืองง่าย
ใช้น้ำธรรมดาหรือน้ำเย็นในการสระผมและล้างหนังศีรษะ เนื่องจากน้ำเย็นจะช่วยเก็บรักษาความชุ่มชื้นส่วนคนที่มีหนังศีรษะที่ระคายเคืองง่ายไม่ควรใช้น้ำอุ่นเพราะหนังศีรษะจะมีความไวต่อความร้อนและอาจทำให้รู้สึกระคายเคือง

ข้อแนะนำ : ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำที่เย็นและร้อนจนเกินไปเพราะอุณหภูมิที่สูงและต่ำไปจะทำให้หนังศีรษะปรับตัวไม่ทันและจะส่งผลเสียมากมายตามมาทั้งเกิดอาการผมร่วง ผมเสีย ผมแห้งเเละผมบางลงในที่สุด และการใช้น้ำที่มีอุณหภูมิไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ๆ อาจทำร้ายและสร้างความเสียหายให้รากผมจนผมร่วงหนักมากก็เป็นได้

แอดขอเตือนว่าห้ามสระผมด้วยน้ำอุ่นที่อุณหภูมิสูงเเละน้ำร้อนเพราะจะเป็นอันตรายต่อผมมาก แนะนำว่าการสระผมที่ดีต้องสระทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็น ในช่วงแรกสระล้างด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อเป็นการเปิดเกล็ดผม หลังจากสระและบำรุงเสร็จให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดเกล็ดผม และเป็นการกักเก็บความชุ่มชื้นที่ได้จากสารบำรุงให้คงอยู่ในเส้นผมด้วย รู้เคล็ดลับการสระผมที่ถูกวิธีแล้ว ใครไม่อยากเจอปัญหาผมร่วง ผมบาง อย่าลืมเติมวิตามินเเละสารอาหารสำคัญที่เส้นผมต้องการอย่างวิตามินบำรุงผม Bevita ตัวช่วยลดปัญหาผมร่วง แก้ปัญหาผมบาง ช่วยกระตุ้นเส้นผมให้เกิดใหม่ พร้อมบำรุงเส้นผมจากภายในสู่ภายนอก เเละกลับมามีผมให้หวีไปด้วยกัน

>>> ใครมีปัญหาผมอย่ารอช้า มาปรึกษาปัญหาผมและทริคดีๆ ได้ฟรี! แอดมาเลยที่ Line: @Bevita https://lin.ee/JLVMT5y
มาทำให้สุขภาพผมแข็งแรงไปด้วยกันน้า